Latest News

A növényeink meghálálják a gondoskodást. Figyelj rájuk télen is.

Ha belegondolsz a kapcsolódások a jó beszélgetések, az első csók, a családi élet, a film nézés, a társasjáték a gyerekkel min-mind a kanapén indul. Mondhatjuk a felnőtt részek is sokszor ott kezdődnek. A nehéz helyzetek, az összeomlott élet, az átgondolás fázisa, a...

Sokan fürkészik, hogy mi a titok. Business coachként sok tanulás és tapasztalás után azt mondhatom, hogy a szív, az érzelem mindennek a mozgatórugója. Kétféle gondolkodásmódot különböztetnek meg a szakirodalmak: a rögzült (fixed mindset) és a fejlődő (growth mindset)...

Hogy mindenre legyen idődIdőablakos feladatmegoldás – fókusz és hatékonyság a mindennapokban Túl sok feladat vár rád nap mint nap? Úgy érzed, a stressz megbénít, mert egyszerre akarsz mindent megoldani? A multitasking fárasztó és hosszú távon felőröl. Nem vagy...

Az önismeret, a személyes fejlődés és a mentális egészség ma már egyre több figyelmet kap – és ez nagyon jó hír. Ugyanakkor sokan tanácstalanok, hogy kitől kérjenek segítséget: egy coach-hoz vagy inkább egy pszichológushoz forduljanak? A két szakma között számos...